2007年06月18日
寝ても寝ても眠たいよ病
[近況報告]
普段から最低でも６時間とか寝ないと体が持たないんだけど
たまに一日12時間以上寝てしまうときがあります。
寝ても寝ても眠たいよ病
と勝手によんでるんですが、これが発症した日は
体だるくてまともに起きてられません。
そんなときはあきらめて寝ます。
無理したっていいことないですから。
不公平だなぁって思うのが
よく寝る＝健康
とか
寝すぎ＝怠惰
みたいな、そんな通念があって
不眠の人は心配されるのに寝すぎの人はそうじゃないってところ。
そして私みたいに自覚あるひとはまわりからなにいわれようが
「ダメなときはダメなんだぜ」って開き直れるからいいんだけど
そうじゃない人は自己嫌悪スパイラルに陥ってしまって
症状が余計におもくなるっていう・・・。
不眠の人は薬飲まないと体壊すからアレだけど
寝すぎ病の人は要求のままに寝ればいいから楽っちゃ楽だな。
しかしだるすぎてご飯も食べずトイレ何回か行くだけで
一日ずっと寝続けるとか
やっぱりどう考えても健康的じゃないので
甘く見ちゃダメだけどね。
私はそこまでなることはあまりないけど。
そんなわけでよく寝る人が無性に気になりますｗ